天使风采
自测血压时应注意的问题
高血压是被世界卫生组织公认的诱发脑卒中的第一危险因素，很好的控制血压可降低脑卒中的发病率，故此，中老年朋友均应学会自测血压，这样可随时监测血压，调整用药。那麽，测量血压时应注意哪些问题呢？
首先是血压计的选择，如果自测最好选择电子血压计，这样可解决，无帮手的问题。如果家庭成员中可互测，应选用台式血压计，用听诊器助听。这种血压计准确、易掌握、价格略低。
其次是测量时应注意：1 测量前安静休息，10---15分钟，运动后、情绪激动、吸烟、急速饮酒后测的数值均偏高。2 袖带绑的位置应与心脏平行，松紧应为进1---2指为宜。听诊器放在手指能触到搏动的肱动脉上。3 不论是卧位、坐位测量应注意所测部位动脉与心脏和血压计0点都在一个水平线上。4 充气和放气时速度不要过快，以免水银外溢造成血压计不准确，影响测的血压数值。
再次是测量时间 ：1 如是监测血压变化应做到三固定即固定时间、固定位置、固定血压计。2 如果为监测用药效果，应在服药前、后各半小时测量一次，也应做到三固定。
第四，要了解正常人血压值及生理性的动态变化。正常人血压在昼夜24小时内有一波动范围，一般生活规律者上午9时左右血压最高，约11时后略下降，下午5时左右，为第二高峰，此后缓慢下降，夜间2时左右为最低状态。正常人的血压值为收缩压90mmhg---140mmhg之间，舒张压60mmhg----90mmhg之间。当然，可因家族史、年龄、性别的不同而使血压有所变化。
第五 血压计的保养，血压计每次测量后应放尽气体，注意要右倾斜45度角，让水银全部进入水槽后再关闭阀门，袖带平整卷好，水平位放于安全位置。血压计应每半年校正一次（到医院计量科即可）如水银不足、袖带漏气、气阀阻塞等均会影响测量血压的准确性。
神经内科 王彦华
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